Domů>Carnitin – nejčastější otázky
Pravidelně dostáváme nejrůznější dotazy, týkající se právě carnitinu. Vzhledem k tomu, že se naprostá většina otázek opakuje, rozhodli jsme se ty nejčastější sepsat a přinést ucelené odpovědi, snad tedy zodpoví většinu vašich otázek.
 
Jsem kojící žena. Mohu i přesto carnitin užívat?
 
Jedná se o náročnou otázku, na kterou neexistuje jednoznačná odpověď. Pro váš klid se však užívání carnitinu v období kojení nedoporučuje. To platí obecně pro všechny doplňky stravy, které nejsou vhodné pro děti do tří let.
 
Chystám se redukovat svou váhu, je carnitin vhodnou volbou?
 
Ano, carnitin je pro redukci tuku ideální, jde však jen o doplněk stravy. Carnitin vykazuje značný vliv na spalování tuku při vysoké zátěži a při dobře okysličeném tuku. Pokud však trpíte morbidní obezitou, maximální zátěž se nedoporučuje.
 
Bude pro pro carnitin užitečný, i když nechci redukovat hmotnost?
 
Ano, carnitin je velmi často využíván sportovci, především vytrvalostními běžci. Carnitin totiž šetří glykogen, což je právě při sportu důležité.
 
Může vykazovat carnitin vedlejší účinky?
 
Carnitin je k lidskému tělu šetrný (na rozdíl od kofeinu a jiných spalovač), velkou výhodou je, že žádné vedlejší účinky nebyly prokázány.
 
Jaké množství carnitinu bych měl denně přijmout?
 
Záleží na tom, co od něj očekáváte. Pokud jej chcete využívat jen pro zlepšení kondice a upevnění zdraví, postačí cca 0,5 g denně. Pro redukci váhy se doporučuje 0,5 – 1,5 g denně. Pokud patříte mezi sportovce s vysokou fyzickou zátěží, dávka může být až 4 g denně.
 
Proč bych měl dát přednost carnitinu, když takový kofein je mnohem levnější?
 
Carnitin je pro vaše tělo šetrnější, na rozdíl od kofeinu jej nepřivádí do stresových situací. Jistě znáte pocit bušení srdce, který právě kofein způsobuje. Aby mohl kofein sloužit jako adekvátní spalovač tuku, jeho množství je třeba značně zvýšit a to pro tělo opravdu není šetrné. Samozřejmě existují i kofeinové spalovače tuku, je to jen na vašich preferencích.

Rychlé hubnutí s nutričními poradci ze Světa Zdraví. Dieta a hubnutí přirozeně s firmou Svět zdraví.

Máte nápad, připomínku či vzkaz? Napište nám!

facebook Extrasexshop.cz

Kolik je vám let?

18-30

54%

30-40

23%

40-50

24%

Hlasovalo: 12542 uživatelů

BrainActive proti stresu a únavě. Proti bolesti kloubů zvolte Flextor. Probiozym proti nadýmání a zácpě. Eshop s Clip in vlasy evropského typu. Čerstvé ovoce a zelenina - široký výběr produktů. Získejte Clip in vlasy vysoké kvality.

Hubnutí bez hladu

Hyperproteinová instantní jídla. Výsledky již do 5 dnů. Recenze u nás.

Https

České Casino Online - ceske-casino-online.cz

Inzerujte zde!

Máte zájem o reklamu? Kupte si textový odkaz na této pozici!

Jízdní kola, cyklistické a sportovního vybavení a doplňky.

Maxi Pro 90 - banán, 700 g

ATP

Maxi Pro 90 - banán, 700 g

množství: 700 g

Cena: 309,00 Kč

koupit

100% WHEY PROTEIN ISOLATE - vanilka, 2300 g

ATP

100% WHEY PROTEIN ISOLATE - vanilka, 2300 g

množství: 2300 g

Cena: 1 199,00 Kč

koupit

BCAA ENERGY - tropical, 330 ml

Nutrend

BCAA ENERGY - tropical, 330 ml

množství: 330 ml

Cena: 35,00 Kč

koupit

HMB 4500 - , 100 kapslí

Nutrend

HMB 4500 - , 100 kapslí

množství: 100 kapslí

původní cena: 450,00 Kč
Cena: 405,00 Kč

koupit

Unisport - bílý grep, 1000 ml

Nutrend

Unisport  - bílý grep, 1000 ml

množství: 1000 ml

původní cena: 435,00 Kč
Cena: 392,00 Kč

koupit

Unisport - mix fruit, 500 ml

Nutrend

Unisport  - mix fruit, 500 ml

množství: 500 ml

Cena: 225,00 Kč

koupit

Carnitin Drink - zelený čaj ( s kofeinem ), 750 ml

Nutrend

Carnitin Drink - zelený čaj ( s kofeinem ), 750 ml

množství: 750 ml

původní cena: 43,00 Kč
Cena: 39,00 Kč

koupit

ISODRINX TABS - citron, 12 tablet

Nutrend

ISODRINX TABS - citron, 12 tablet

množství: 12 tablet

původní cena: 150,00 Kč
Cena: 135,00 Kč

koupit

Low Carb Protein Bar 30 - pistácie, 80 g

Nutrend

Low Carb Protein Bar 30  - pistácie, 80 g

množství: 80 g

původní cena: 51,00 Kč
Cena: 46,00 Kč

koupit

Voltage Energy Cake - káva, 65 g

Nutrend

Voltage Energy Cake - káva, 65 g

množství: 65 g

původní cena: 30,00 Kč
Cena: 27,00 Kč

koupit

LONG PROTEIN - vanilka, 1000 g

Nutrend

LONG PROTEIN - vanilka, 1000 g

množství: 1000 g

původní cena: 820,00 Kč
Cena: 738,00 Kč

koupit

100 % Whey Protein - jahoda, 2250 g

Nutrend

100 % Whey Protein - jahoda, 2250 g

množství: 2250 g

původní cena: 1 500,00 Kč
Cena: 1 143,00 Kč

koupit

100 % Whey Protein - ledová káva, 2250 g

Nutrend

100 % Whey Protein - ledová káva, 2250 g

množství: 2250 g

původní cena: 1 500,00 Kč
Cena: 1 143,00 Kč

koupit

100 % Whey Protein - čokoláda kokos, 900 g

Nutrend

100 % Whey Protein - čokoláda  kokos, 900 g

množství: 900 g

původní cena: 710,00 Kč
Cena: 558,00 Kč

koupit

HYDRO WHEY - vanilka, 800 g

Nutrend

HYDRO WHEY - vanilka, 800 g

množství: 800 g

Cena: 738,00 Kč

koupit

COMPRESS B.I.G. - vanilka, 910 g

Nutrend

COMPRESS B.I.G. - vanilka, 910 g

množství: 910 g

původní cena: 499,00 Kč
Cena: 449,00 Kč

koupit

MASS GAIN - banán, 2250 g

Nutrend

MASS GAIN - banán, 2250 g

množství: 2250 g

původní cena: 825,00 Kč
Cena: 657,00 Kč

koupit

Carbosnack - bitter lemon, 1 tuba (55 g)

Nutrend

Carbosnack - bitter lemon, 1 tuba (55 g)

množství: 1 tuba (55 g)

původní cena: 29,00 Kč
Cena: 26,00 Kč

koupit

Salt Caps - , 120 kapslí

Nutrend

Salt Caps - , 120 kapslí

množství: 120 kapslí

původní cena: 280,00 Kč
Cena: 261,00 Kč

koupit

Bromelain + Papaya - Enzymy - , 90 kapslí

Trophic

Bromelain + Papaya - Enzymy - , 90 kapslí

množství: 90 kapslí

původní cena: 150,00 Kč
Cena: 148,00 Kč

koupit

Maxx Iont - pomeranč, 1000 ml

XXLABS

Maxx Iont - pomeranč, 1000 ml

množství: 1000 ml

původní cena: 490,00 Kč
Cena: 390,00 Kč

koupit

Maximum Whey Protein Isolate 92 - čokoláda, 1000 g

XXLABS

Maximum Whey Protein Isolate 92 - čokoláda, 1000 g

množství: 1000 g

původní cena: 890,00 Kč
Cena: 845,00 Kč

koupit

BCAA 6400 - , 125 tablet

Scitec

BCAA 6400 - , 125 tablet

množství: 125 tablet

Cena: 337,00 Kč

koupit

Protein Delite - jahoda - bílá čokoláda, 500 g

Scitec

Protein Delite - jahoda - bílá čokoláda, 500 g

množství: 500 g

Cena: 401,00 Kč

koupit

L-Glutamine 500g - , 500 g

Reflex Nutrition

L-Glutamine 500g - , 500 g

množství: 500 g

původní cena: 549,00 Kč
Cena: 499,00 Kč

koupit

One Stop - vanilka, 2100 g

Reflex Nutrition

One Stop - vanilka, 2100 g

množství: 2100 g

původní cena: 1 449,00 Kč
Cena: 1 299,00 Kč

koupit

Instant Whey PRO - banán, 900 g

Reflex Nutrition

Instant Whey PRO - banán, 900 g

množství: 900 g

původní cena: 949,00 Kč
Cena: 809,00 Kč

koupit

Muscle Bomb Caffeine Free 600g - fruit, 600 g

Reflex Nutrition

Muscle Bomb Caffeine Free 600g - fruit, 600 g

množství: 600 g

původní cena: 769,00 Kč
Cena: 699,00 Kč

koupit

Krill Oil 90 kapslí - , 90 kapslí

Reflex Nutrition

Krill Oil 90 kapslí - , 90 kapslí

množství: 90 kapslí

původní cena: 819,00 Kč
Cena: 739,00 Kč

koupit

Xtreme Beef Amino - , 300 tablet

Fitness Authority

Xtreme Beef Amino - , 300 tablet

množství: 300 tablet

Cena: 312,00 Kč

koupit

VemoHerb Beta Ecdysterone 95% - , 90 kapslí

VemoHerb

VemoHerb Beta Ecdysterone 95% - , 90 kapslí

množství: 90 kapslí

původní cena: 985,00 Kč
Cena: 799,00 Kč

koupit

Instant EAA - pomeranč, 500 g

MyoTec

Instant EAA - pomeranč, 500 g

množství: 500 g

původní cena: 1 099,00 Kč
Cena: 799,00 Kč

koupit

Royal Mass + shaker zdarma - čokoláda, 6000 g

MyoTec

Royal Mass + shaker zdarma - čokoláda, 6000 g

množství: 6000 g

původní cena: 2 200,00 Kč
Cena: 1 499,00 Kč

koupit

MSM Glucosamine Complex - , 90 kapslí

Viridian

MSM Glucosamine Complex  - , 90 kapslí

množství: 90 kapslí

Cena: 799,00 Kč

koupit

Magnesium Citrate with Vitamin B6 90 kapslí - , 90 kapslí

Viridian

Magnesium Citrate with Vitamin B6 90 kapslí - , 90 kapslí

množství: 90 kapslí

Cena: 363,00 Kč

koupit

Oral Care Complex 60 kapslí - , 60 kapslí

Viridian

Oral Care Complex 60 kapslí - , 60 kapslí

množství: 60 kapslí

Cena: 1 090,00 Kč

koupit

Trace Mineral Complex - , 90 kapslí

Viridian

Trace Mineral Complex - , 90 kapslí

množství: 90 kapslí

Cena: 595,00 Kč

koupit

Guarana Powder BIO 100g - 1 ks, 100 g

Purasana

Guarana Powder BIO 100g - 1 ks, 100 g

množství: 100 g

Cena: 299,00 Kč

koupit

Tekuté vaječné bílky 6x 1000 ml - , 6x 1000 ml

White Force

Tekuté vaječné bílky 6x 1000 ml - , 6x 1000 ml

množství: 6x 1000 ml

původní cena: 1 190,00 Kč
Cena: 849,00 Kč

koupit

Power Band REEBOK Professional - šedá, 1 ks

Reebok

Power Band REEBOK Professional - šedá, 1 ks

množství: 1 ks

původní cena: 1 170,00 Kč
Cena: 936,00 Kč

koupit

Činka jednoruční pogumovaná Reebok Professional - , set 12,5-20 kg

Reebok

Činka jednoruční pogumovaná Reebok Professional - , set 12,5-20 kg

množství: set 12,5-20 kg

Cena: 10 455,00 Kč

koupit

Kotouč litinový TRI GRIP, otvor 50mm - 20 kg, 1 ks

Arsenal

Kotouč litinový TRI GRIP, otvor 50mm - 20 kg, 1 ks

množství: 1 ks

Cena: 1 390,00 Kč

koupit

Stojan na osy 50 mm ARSENAL (vertikální) - , 1 ks

Arsenal

Stojan na osy 50 mm ARSENAL (vertikální) - , 1 ks

množství: 1 ks

Cena: 2 490,00 Kč

koupit

Osa obouruční ARSENAL 1800/25 mm - , 1 ks

Arsenal

 Osa obouruční ARSENAL 1800/25 mm - , 1 ks

množství: 1 ks

Cena: 1 390,00 Kč

koupit

IMPULSE FITNESS IF-LATM - HORNÍ, SPODNÍ KLADKA - , 1 ks

Impulse

IMPULSE FITNESS IF-LATM - HORNÍ, SPODNÍ KLADKA - , 1 ks

množství: 1 ks

Cena: 12 989,00 Kč

koupit
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte Další informace